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5种不可错过的燃脂水果,好身材吃出来!

发布日期: 2018-10-01   浏览次数:

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管得住嘴巴,多运动,想要瘦下来自然不是一件难事。但是对于很多吃货来说,要控制嘴巴,却是一件难过登天的大事。毕竟,吃货就是以吃东西为乐趣了。那么,既不想长胖, 但又总想吃,你该怎么办呢?不如选择一些低热量的减肥水果!

小编介绍5种营养高、让你越吃越瘦的水果。不仅能满足你吃货的心,还能满足你瘦身的愿望。

1、 圣女果

圣女果也就是小番茄,酸甜、维生素高、水分多,不仅是很多女性喜爱的,健身圈的男士也赞不绝口。圣女果它既是水果也是蔬菜种类,它的维生素比普通的番茄要高出一倍多,多吃小番茄不仅能促进新城代谢,有助于消化,还有延缓衰老的功效。

2、 奇异果

标签 水果 维生素 肠胃 小番茄 香蕉